Sulfaten, SLS en SLES

In de maand mei staat op CosmOpinie natuurlijke haarverzorging centraal. Een goed moment om het eens te hebben over sulfaten en het omstreden ingredienten SLS, welke je vaak in shampoo's vindt...

Sulfaten (of sulphates) kom je vaak tegen in shampoo's, maar ook in bijvoorbeeld gezichtsreinigers. De meeste sulfaten zorgen ervoor dat het product schuimt en reinigt en ze hebben een emulsifierend effect (ze zorgen ervoor dat water- en olie-achtige bestanddelen mooi mengen). Voorbeelden van sulfaten zijn Ammonium Lauryl Sulfate en Aluminium Sulfate. Ook zijn er Sodium Laureth Sulfate en Sodium Lauryl Sulfate, die ik wat uitgebreider zal bespreken:

Één van de soorten sulfaten die je kunt tegenkomen is het omstreden SLS, oftewel Sodium Lauryl Sulfate (soms ook wel sodium dodecyl sulfate genoemd). Het wordt gebruikt in reinigers omdat het erg goed is in het verwijderen van vet- en olievlekken.
Over dit ingredient hoor je weinig positiefs. Er wordt zelfs beweerd dat er een link is tussen kanker en SLS, al is dit nooit hard bewezen! In het midden gelaten of dit waar is of niet, kun je SLS sowieso beter mijden, omdat dit ingredient bij veel mensen allergische reacties kan veroorzaken. Het kan op den duur zelfs chronische overgevoeligheid veroorzaken, wat wil zeggen dat je er een blijvend gevoelige huid van kan krijgen. Laat producten met SLS dus links liggen!

(Huid)arts Jetske Ultee zegt: 'reinigers zijn vaak te agressief, doordat ze industriële zeep (sodium lauryl sulphate) bevatten. Heel slim van producenten. Je huid voelt na het reinigen droog aan, dus moet je meer van hun crèmes gebruiken.'*

Overigens moet je SLS niet verwarren met SLES oftewel Sodium Laureth Sulfate! Al lijken de namen van deze twee érg op elkaar, SLES is een prima, milde reiniger. Bij enkele personen en bij véélvoudig gebruikt kan SLES soms irritatie veroorzaken, maat dat geldt voor bijna élk beauty-ingredient en dus is er, in tegenstelling tot SLS, geen directe reden om SLES in huid- en haarverzorging te vermijden, tenzij je er allergisch voor bent!

Er zijn nóg mildere alternatieven voor SLES, namelijk sommige sulfaat-vrije reinigers. Een goede keus voor gevoelige (gezicht/hoofd)huidjes. Het nadeel van deze sulfaat-vrije producten is dat ze niet of nauwlijks schuimen. Dit wil niet zeggen dat ze niet werken, maar schuim is nou eenmaal iets dat de meeste mensen fijn vinden. Cocamidopropyl Betaine is sulfaatvrij en geeft wel schuim, maar kan bij sommigen contactallergie veroorzaken.

Enkele sulfaten op een rij_**
-SLS / Sodium Lauryl Sulfate: kan zeer irriterend zijn, dus vermijden!
-SLES/ Sodium Laureth Sulfate: milde reiniger, vermijden alleen nodig bij allergie
-Aluminium Sulfate: gebruikt in deodorants, kan irriterend zijn, liever vermijden waar mogelijk
-Ammonium Laureth Sulfate: milde reiniger, vermijden alleen nodig bij allergie
-Sodium C14-C16 Olefin Sulfate: kán een irriterend en uitdrogend effect hebben, liever vermijden
-Magnesium Laureth Sulfate: milde reiniger, vermijden alleen nodig bij allergie
-TEA-Lauryl Sulfate: niet bewezen slecht te zijn, maar liever vermijden omdat dit erg lijkt op SLS
-Sodium Chondroitin Sulfate: huidverzorgend ingredient, niet slecht

Overigens: aanhangers van natuurcosmetica beweren dat je beter álle soorten sulfaten kunt vermijden.^_*** Decide for yourself!

Kortom, check de labels van je beauty-producten en vermijd producten met Sodium Lauryl Sulfate, niet te verwarren met het milde Sodium Laureth Sulfate. De vuistregel: Lauryl is slecht, Laureth is oké.

Heb je een allergie voor sulfaten of wil je gewoon liever sulfaat-vrij, mijd dan ook de andere sulfaatsoorten en kies voor een sulfaat-vrije shampoo (de meeste kapper-merken hebben er wel een en probeer anders natuurcosmetica) en reiniger. Cocamidopropyl Betaine is een alternatief voor SLES, mits je hiér niet allergisch voor bent.

_{NB. Overigens zit SLES soms ook in tandpasta verwerkt. Heb je vaak last van blaasjes in je mond, dan kun je beter opzoek gaan naar een tandpasta zonder SLES (en uiteráárd zonder SLS) omdat wel is gebleken dat SLS de kans op die mondblaasjes kan vergroten}.